白芍的功效与作用 这样吃才有效

  在我们日常生活中,白芍是比较常见的一种中药材,它的营养价值是非常的高的,那你知道白芍的功效与作用有哪些吗?白芍又有哪些健康的做法呢,白芍有什么样的禁忌呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

  白芍的功效与作用

  1、对心血管系统的作用

  扩张冠状动脉,降低血压。d-儿茶精和没食子酸乙酯有抗血栓和抗血小板聚集作用。

  2、护肝作用

  对四氯化碳、黄曲霉毒素B1、D-半乳糖胺所致肝损伤有明显保护作用。

  3、解痉作用

  对肠管和在位胃运动有抑制作用,显着对抗催产素引起的子宫收缩。

  4、镇痛作用

  能抑制小鼠扭体、嘶叫、热板反应,对吗啡抑制扭体反应有协同作用,并能对抗戊四唑所致惊厥。

  5、美容作用

  白芍具有美容护肤的作用,它被广泛的用于中

  白芍性凉、味苦、微寒,具有平肝止痛、补血柔肝、敛阴收汗等功效。

  白芍可被用于治疗阴虚发热、月经不调、崩漏泻痢腹痛、胸腹胁肋疼痛等。

  白芍宜食,多吃白芍能够改善女性体内的寒气,避免月经疼痛,也能够减缓胆囊炎、胆结石等的疼痛,四肢拘挛疼痛、不安腿综合症等病症患者更适宜食用。

  白芍可以养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗。

  白芍可以治胸腹胁肋疼痛,泻痢腹痛,自汗盗汗,阴虚发热,月经不调,崩漏,带下。同甘草配合用可以缓解各种胸腹及四肢疼痛。

  白芍的做法大全

  1、四物汤

  1.1、健康功效:当归:补血、活血、润燥;白芍:平肝、缓急止痛、养血。

  1.2、首先要准备好所要用到的材料,然后所有材料用清水清洗一遍。

  1.3、准备一个干净的砂锅,然后将所有材料倒进砂锅里。

  1.4、进3碗水,先浸泡半小时,然后煮的时候3碗水煎煮至1碗水即可。

  1.5、当然,你也可以稍加些红枣或冰糖进去,汤水绝对会变得甜蜜起来。

  2、白芍红萝卜鲫鱼汤

  2.1、健康功效:鲫鱼:和胃、健脾、活血通络;白芍:平肝、缓急止痛、养血;红萝卜:活血化瘀。

  2.2、鲫鱼一条,买时叫老板代为处理干净,回来用水冲洗干净即可。

  2.3、油锅烧热,洒入点盐花,把鱼放入两面稍微煎一下(我这鱼大了,熬汤后鱼一般不吃浪费,所以我把鱼肉片起另作他用了,这个请忽略)

  2.4、将火开到最大,然后向锅中加入适量的开水。

  2.5、大火煮开汤成奶白色。

  2.6、准备好材料,红萝卜去皮切滚刀块,白芍洗干净,红枣去核。

  2.7、把汤转瓦锅,放入所有材料,大火再煮开后转小火煲1个小时。

  2.8、一小时后,再转大火煲15分钟,加盐调味,即可关火。

  2.9、用碗盛出,鱼汤热喝不腥。

  白芍的禁忌

  1、白芍在进行实用是,绝对不能够与藜芦,否者会出现胃酸等不适。

  2、白芍性寒,虚寒性腹痛泄泻者以及小儿出麻疹期间不宜食用。

  3、小儿麻疹期间同样需要忌食白芍。

  4、虚寒性腹痛泄泻者忌食白芍。

  白芍对女人有什么好处

  白芍既可以作为花来欣赏,其根也可入药,是一种常见的中药。白芍之所以受人喜爱,特别是女人的喜爱,最重要的原因在于白芍的作用。白芍对女人的好处如下:

  1、美容养颜

  白芍被广泛的应用到中医美容药物当中,因为它具有着独特的功效。与白术、白茯苓是传统滋润皮肤、美白祛斑,特别是白芍有着活血养血的功效,治疗女性的面部发黄,面部无光泽,黑色素沉淀物多等症状,是女性美白的一款佳药。

  医学着作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来。

  现代的药理研究也证实了白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能,扩张血管;甘草有免疫调节作用,外用可以防晒,增白消斑,防止皮肤粗糙等,因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

  白芍美白偏方

  材料准备:白术、白芍、白茯苓各约150克,甘草约75克。

  (1)将白术、白芍、白茯苓和甘草放入锅中用水煎汤,每天一小碗。坚持使用可美白祛斑。

  (2)如果觉得煎汤麻烦,可自制茶包泡茶喝。将白术、白芍、白茯苓和甘草分别研成粗粉末,均匀混合后等量装入30个小包中,每天取一包用沸水冲泡,当茶喝。

  2、调经养血

  白芍被大量用于治疗女性月经不调、生理期血量增加、血崩的现象。它对于对于人体具有补气益血、滋养调理血气,疏通人的肝部平复肝部虚火,止痛消炎,对人体阴气尤其是女性具有很好地治疗作用。

  所以女性在经期可以食用白芍,另外在食用的过程中一定要注意食用适量,因为白芍性寒,吃多会引起腹泻,小儿麻疹期间同样需要忌食白芍。

  结语:通过文章我们了解到,吃白芍对我们的身体也是有很多的好处的,白芍对肠管和在位胃运动有抑制作用,显着对抗催产素引起的子宫收缩。另外大家也可以根据文章中提供的做法进行尝试着做给家人吃。

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