桂附地黄丸的作用与功效

  视频内容:

  桂附地黄丸是在六味地黄丸的基础上,加了少量的附子和肉桂。附子、肉桂是温阳的药物,六味地黄丸是一个补养肾精的药物,而这两类药物合起来,就成了温阳药物。打个比喻,蒸汽机的上面有水,下面有火,才能产生蒸汽,进而让车子运动起来。

  桂附地黄丸就是养肾精的六味地黄丸加上温阳的附子、肉桂,就像同时具备水火一样,让人体产生蒸汽,也就是产生热量,进而让人体能够运动起来。所以桂附地黄丸的作用就是温补肾阳。

  那些年纪比较大的男性,或者晚上夜尿多、怕冷、下肢冷、腰酸、四肢冰凉的人,可以用桂附地黄丸,从而少起夜。那些有慢性肾炎的人,或者是有怕冷、不孕症、晚上手脚冰凉的女性,都可以用桂附地黄丸来温肾阳,提高身体的阳气。

  视频内容:

  肾虚怎么办,首先要分清楚肾虚分几种,第一种叫肾阴虚,第二种叫肾阳虚,第三种叫肾精亏损,第四种叫肾阴阳两虚。所以肾虚的处理要分情况,肾阴虚以左归丸为主,肾阳虚以右归丸为主,肾精亏损以六味地黄丸为主。

  关于肾虚的食补,肾阳虚可以用荔枝核、韭菜、核桃仁和杜仲。肾精亏损的人可以直接吃何首乌、黄精、熟地。然后肾阳虚的人还可以吃肉桂、附子、砂仁、荜茇,甚至有些人吃花椒,都可以起到温补肾阳的作用。但是更多的人是阴阳两虚,所以可以在温补肾阴的基础上,加一点温阳的药,可以阴阳同补。

  视频内容:

  关于补气,一般是四君子汤加黄芪,黄芪有补气升阳和脱毒敛疮的作用。所以如果要补气,可以用四君子汤加上党参、太子参和人参等补气的药,然后加上健脾祛湿的白术、茯苓等,这些药物可以起到很强的补气作用。

  补肾就是用五子衍宗丸,或菟丝子、覆盆子、枸杞子、车前子和五味子等中药,可以增强男性的性功能;配上黄芪,气力更足。如果要补血,可以用鸡血藤、阿胶、当归等,然后加一些补气的药。补血的时候加上补气的药,可以气血双补。

  补气有利于补血,补血也有利于补气。补肾能够促进补血和补气,补气补血也有利于补肾。它们是一个相互帮助、相互补充、共同促进的作用,一损俱损,一荣俱荣。所以在补气、补血、补肾的时候有一个方面的偏重,同时在其它方面也要适当加一点,效果会更好。

  视频内容:

  首先,阳虚相当于天上没有太阳,人体就会怕冷。第二,关于肾阳虚,聚焦点在肾上,那么肾阳虚的男性会表现为性功能下降、性功能障碍、勃起障碍、早泄、畏冷、会阴部湿冷、四肢无力、记忆力减退、疲乏、提不起精神、表情淡漠等。

  女性除了男性这些共有的特征以外,还有不孕症、宫寒、痛经、四肢冰冷,也有记忆力减退、不排卵、月经推后甚至不来月经的表现。所以男性和女性具有共同点,只要是肾阳虚,都会怕冷、出现四肢冰冷。所以肾阳虚的患者要多吃羊肉、狗肉、牛肉等食物,升发人体的阳气。

  视频内容:

  阴虚要根据脏腑辩证,可以分为心阴虚、脾阴虚、肾阴虚、肺阴虚和肝阴虚。阴虚就是水少了,那么就会出现怕热、脾气暴躁、容易口干舌燥等表现。那么具体到心阴虚,就容易失眠、易怒。肝阴虚就会出现脾气暴躁、容易发火的表现。

  肾阴虚会出现阳强易举和性功能亢进的表现,但是过后性功能又下降。脾阴虚就是水少,会出现大便干结。肺阴虚类似于肺结核的患者,出现潮热和盗汗、咳血有血丝、口干舌燥,以及多饮、多食、多尿等典型的糖尿病症状,但是体重又减轻,所以我们看到糖尿病的患者大多数表现为阴虚。

  视频内容:

  阴虚和火旺是在一起的,阴虚为什么会火旺呢。打个比喻,我们在锅炉里面烧水,锅炉里面的水比较少或者没有水的情况下,这个锅就容易被烧到很高的温度,就会很烫,就表现为火旺。所以阴虚火旺的患者会出现腰膝酸软、疲乏无力、口干、咽干、咳嗽、多尿、舌头有唇裂等阴虚的表现。

  同时又有火旺的症状,比如眼睛冒火(眼睛发红充血)、容易上火、身上长疹子、皮肤容易红、手脚心潮热、盗汗、五心烦热等,这些既有水少的表现,同时又有火旺的症状。所以阴虚火旺是一连串的症状,它是在阴虚的基础之上加了火旺,让人体更加失衡的表现。

  视频内容:

  肾阴虚的患者表现为腰膝酸软、容易遗精、盗汗和潮热。所以肾阴虚的患者常用的药物有六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸、麦门冬汤等。这些养阴的药,又各自不一样。

  六味地黄丸以补肾精为主,肾精也属于肾阴。因头晕眼花和肾阴虚导致的肝阴虚,或者肝肾同时阴虚,用杞菊地黄丸比较好。那么三焦都阴虚和同时有出汗的人就用麦味地黄丸,它是六味地黄丸加上麦门冬、五味子。

  阴虚比较重的患者出现潮热盗汗和阴虚火旺的症状,就用知柏地黄丸。知柏地黄丸是在六味地黄丸的基础上,加上了黄柏和知母。黄柏、知母能够清虚热,加强了滋阴的作用,知母有比较强的滋阴作用。

  视频内容:

  对于肝肾阴虚,要分开看,它既有肝阴虚的表现,又有肾阴虚的表现。肝阴虚就是肝血消耗过度,出现了眼睛干涩、近视、视物模糊、口渴口干、脾气暴躁、容易动怒和睡不着等表现。肾阴虚就有遗精、盗汗、乏力、腰膝酸软、记忆力减退等表现。

  肝肾阴虚就是肝阴虚加肾阴虚,这些症状大部分都会同时存在,所以肝肾阴虚的患者可以吃杞菊地黄丸或六味地黄丸。一般肝阴虚同时伴有肾阴虚,肾阴虚同时伴有肝阴虚。所以总体来说,肝肾阴虚同时存在,只是偏重点不一样,比例不一样。另外比较典型的症状有舌红少苔、脉细数、头部容易长疮等。

  视频内容:

  阴虚火旺可以从两个方面来解决,第一个是药物,第二个就是食物。在药物方面,阴虚可以用滋阴的药物,比如熟地、生地、麦冬、黄精、五味子等,滋肾水的天冬和麦冬也可以补阴。火旺就用清火旺的药物,比如黄芩、黄连、黄柏、苦参、地榆等清火的药物,丹皮、山栀子也可以清火。

  因此,要区分只是阴虚,还是阴虚加上火旺。在食物方面,也是分阴虚和阴虚火旺的。仅仅是阴虚,可以吃银耳汤、百合。百合和银耳炖红枣,每天晚上喝一碗,可以解决阴虚的问题,同时可以通大便。如果火旺,可以用一些清火的药物和食物,比如藕汁、荸荠、芹菜和山药,都可以清火。

  视频内容:

  肾阴虚的老年人常常表现为夜尿多、烦躁易怒、五心烦热;睡觉的时候感觉很冷,但是又感觉四肢比较烧,心里比较烧,比较烦,睡不着;有舌红、舌尖少苔、光面舌等。

  年轻女性会表现为月经量少、烦躁易怒、心情不舒畅、五心烦热、性欲亢进,同时心情会比较差。

  小孩子会表现为不长个、消瘦、汗多,稍微活动就出非常多的汗,晚上睡觉的时候会盗汗,盗汗就是睡觉的时候出汗,刚睡醒会发现胸前有很多的汗。

  视频内容:

  韭菜有温阳的作用,它能够增强男性的性功能。那么醋是酸性的物质,它具有收敛的作用,能够抑制阴液外泄。

  补肾壮阳药物的机理就是辛甘化阳,酸甘化阴。韭菜加醋就类似于六味地黄丸里的熟地加上山茱萸,韭菜加醋有一定的补充津液和增强性功能的作用。

  韭菜被称为天然的植物伟哥,我们说麻雀是起阳鸟,韭菜是起阳草。所以韭菜有很好的补肾壮阳的作用,韭菜加醋,补肾的作用会得到加强。

  视频内容:

  枸杞是兴阳道的药物,男性的性生殖器叫阳道。所以枸杞补肝肾之阳。俗话说:出门千里,勿食枸杞。枸杞加什么壮阳效果更好,有一个很明显的增强性功能的药物,叫五子衍宗丸。

  五子衍宗丸里面有枸杞子、菟丝子、车前子、五味子、覆盆子等五味药物。这个五子衍宗丸,衍宗就是繁衍后代的意思,所以五子衍宗丸就是很好的补肾壮阳的药物。这个药如果能加上鹿角霜、鹿角胶、鹿茸和人参等补元气的药物,就可以让性功能得到更强的补益作用。

  视频内容:

  韭菜主要有四个作用。

  第一,韭菜有补肾温阳的作用。韭菜叫起阳草,它就有明显的温肾壮阳作用,增强男性的性功能,提高性欲。

  第二,韭菜能促进胃肠道分泌一些消化物质,它含有很强的纤维素,可以治疗便秘和增强食欲。

  第三,韭菜有行气止痛的作用。像一些跌打损伤,外敷韭菜可以起到止血、活血止痛、行气化瘀的作用,对外伤可以有一定作用。

  第四,韭菜可以调节肝胃和疏肝理气,对那些肝气不足的患者可以增强肝气,能起到升发作用。韭菜里面有硫化物,可以增强人体的疏泄功能,对那些疏泄功能比较差和情绪比较抑郁的人会有一定的作用。

  视频内容:

  滋阴的食物有哪些呢。第一个推荐的就是百合加银耳炖汤,每天晚上一碗,可以起到养阴、养血和治疗便秘的作用。

  第二个就是藕,它有清热、利尿、养阴的作用,还可以让皮肤美白。因为藕有清热养阴的作用,可以给皮肤补充水分。生榨藕汁,每天喝一杯,在晚上睡觉前喝,可以让皮肤更充盈更白。

  第三就是当归和黑芝麻,养血补肾,补肝肾和养肝肾之阴,让皮肤更润泽,性功能更好,腰不酸,面色更红润。

  这些药物可以同时应用,起到一个润泽肌肤和通大便的作用。这些药物可以调胃口、清虚热,让人的脾气更好,心情更舒畅,面色更红润。

  视频内容:

  打飞机一般是指男性自慰。自慰只要不是过度,不会有问题,不要有心理负担,以后减少自慰就可以了。如果自慰频次已经太多了,形成了性瘾,影响了身体,出现了肾虚,那么就要修身养性。

  要提高思想认识,认识到万恶淫为首,以后少打飞机或者不打飞机,规规矩矩地谈恋爱和结婚,这些问题都可以得到改善,不要有心理负担。

  如果已经出现了明显的肾精亏损,可以吃点六味地黄丸。但要想解决根本问题,还是从心理上解决问题,好好修身养性。

  视频内容:

  我们首先要知道血红蛋白是什么构成的。第一,它有血红蛋白;第二,它有叶酸;第三,它有维生素b;第四,还有铁剂。

  首先,想要补充蛋白,那就要吃肉。红肉、猪肉、牛肉、狗肉和羊肉都可以起到很好的补血作用,尤其是牛肉和瘦肉,牛肉在补气的同时也有补血的作用。

  第二,吃猪肝。猪肝里面有人体所需要的叶酸、维生素b12和铁剂,所以猪肝是补血的有效成分。

  第三,要吃鸡蛋。鸡蛋里面拥有补血所需要的一切成分。鸡蛋富含蛋白质,蛋清就是蛋白,可以补充血红蛋白。另外,鸡蛋的蛋黄里面有叶酸、维生素b12和铁剂,所以它是补血的最佳食物。

  视频内容:

  贫血吃什么补血最好,第一类是食补,比如鸡蛋、瘦肉、猪肝这三类食物都有很强大的补血作用。第二,可以配合一些药物,比如黄芪、当归、党参、太子参和鸡血藤等药物会增强补血作用,它们有益气补血的作用。

  第三,可以适当运动,让气血活起来。身体有阳气,这些食物更容易被吸收。第四,吃一些增强吸收能力的药物,比如说保和丸、山楂等。

  在补血期间要注意,不要喝咖啡和茶。咖啡、茶叶是消耗身体的,尤其是茶叶,它会抑制维生素b12的吸收,形成维生素b12不足,血红蛋白产生不足,会出现消耗性贫血。

  视频内容:

  补气血要最快最好,那就是药补加食补。药补就是补充维生素b12、叶酸和铁剂。食补就是要吃鸡蛋、牛肉、猪的腰柳肉和里脊肉等,同时可以用一些补气血的中药,比如当归、阿胶、鸡血藤、黄芪、党参、太子参等混合在一起同时吃。

  如果胃口比较差,饭量不好,不愿意吃,可以增加一些开胃口的药物,比如说肉桂、五香、小茴香、八角、陈皮和姜半夏等。然后再吃肉和吃药,那么效果就非常好。如果是肾性贫血,那么可以用EPO(促红细胞生成素)等促进补血,几种同时起作用,效果会非常明显。

  视频内容:

  首先需要知道补气补血的中药是哪些。补气的中药有党参、黄芪、太子参等,补血的中药有当归、鸡血藤、阿胶等。还有一些助消化的药物,比如陈皮、姜半夏、山楂、神曲、麦芽等。如果需要补气补血,那么可以把这些补气的药、活血的药和助消化药一起应用。

  如果这些药物的力量还不够,可以加上一些温肾的药,起到补脾阳的作用。温肾的药有肉桂、桂圆和人参等,这些补肾阳、补元气的药物合在一起的效果会比较好。在补气血的时候注意不要熬夜,不要喝咖啡和茶叶,不要抽烟喝酒,这些都是伤身体的,一方面补,一方面消耗,效果就会大打折扣。

  视频内容:

  气虚血虚吃什么补最快,可以用十全大补汤加上食补。补气补血最直接的就是十全大补汤。十全大补汤是在八珍汤的基础上加上了一些壮腰肾、助消化的药物,既助消化又补气补血。

  补气就用人参、党参、太子参、茯苓、白术和甘草等。补血就用四物汤、川芎、赤芍、当归和熟地等。药补可以加上食补,食补就用牛肉、羊肉、猪里脊肉和瘦肉,甚至可以吃鸽子肉。可以把这些药物和肉类放在一起炖,一起吃,可以起到明显的补气补血的作用。

  如果嫌这些还不够快还不够好,可以加一些西药,比如补充维生素b12、叶酸、血红蛋白和铁剂的西药。

  视频内容:

  首先看血虚患者的外貌、症状和体征。血虚的症状就是患者会感觉到头晕、乏力和精神不济;睡觉质量差,睡醒了像没睡一样,不能解乏;冬天的时候会感觉到睡一晚上,被子里仍然是冷的。

  医生观察这类患者,会看见他们是面色偏白、卡白的样子,临床上叫晃白,普通老百姓叫卡白,也就是眼睑是白的,舌头也偏白,嘴唇也偏白,指甲也偏白,这是典型的没有血色的表现。

  除了这些以外,女性会有月经量少和不来月经的表现,因为人体要自我保护,月经量多会让女性贫血更严重,自我保护的情况下就会停经。男性同样会出现性功能下降和体力下降,严重者走路都会成问题,完全没有精神。

  视频内容:

  气虚可分为肾气虚、肺气虚、脾气虚等。不同的气虚类型,首先要有总的表现,还要有各自不同的表现。总的表现就是少气懒言、活动乏力和精神不振,不愿意活动,站着想坐着,坐着想躺着,躺着起不来。所以那些喜欢睡觉睡到中午的人,多半有气虚的表现。

  如何鉴别是肾气虚、脾气虚还是肺气虚。肾虚连着生殖系统,那就会出现腰酸背痛、下肢无力、性功能障碍。如果是脾虚,就会出现肌肉萎缩、吃饭纳差、饭量小和吃不香的症状。肺虚就容易出汗、盗汗,甚至出现咳嗽和驼背等表现,舌头会有舌胖大,肺气虚不能运化水湿,舌头有齿痕。

  视频内容:

  气虚可分为肺气虚、脾气虚、心气虚和肾气虚,在吃的方面可以分药补和食补。如果是心气不足,可以吃人参,人参补元气。脾气虚的患者可以吃参苓白术散、四物汤、四君子汤和补中益气丸,这是补脾胃虚弱的。肾气虚就吃金匮肾气丸。

  肺气虚可以吃紫河车。很典型的就是肺气肿和慢性支气管炎的病人长期喘气,肺气虚甚至肺肾气虚的病人可以吃紫河车。想要食补,就可以吃肉类的食物,但不要吃水里的动物,像牛肉、羊肉、狗肉等肉类可以补肾补肺气。但水里的动物,比如螃蟹、乌龟、甲鱼,特别是螃蟹寒气比较重,吃多了会泄气,身体可能会变差。

  视频内容:

  气虚如何调理,从四个方面来进行。第一,药物调理;第二,食物调理;第三,做运动;第四,修身养性。

  第一是药物调理,人参、太子参、党参、白术、黄芪、红景天等都可以补气。紫河车补肺肾之气,冬虫夏草补肺肾之气,这些都是有补气作用的。还可以同时加一些养血的药物,通过养血来达到补气的作用。

  第二是食物补气,就用牛肉、羊肉、里脊肉和鸽子肉等,这些红肉在补气的同时可以补血,补血的同时可以补气。可以把这些补气的食物、药物放在一起炖,效果可能会更好。还可以增加一些助消化的药物,比如神曲、焦山楂、麦芽等,增加消化,增强补气的效果。

  第三就是做运动,可以慢走、快走、慢跑、打太极拳、五禽戏、站桩,这些都可以补气。

  第四是最重要的,就是修身养性。

  视频内容:

  气虚吃什么,分两种,一种是食物,一种是药物。食物有鸽子汤、羊肉汤、牛肉汤、里脊肉、山药和薏仁米等。煨汤时可以加点人参、党参或太子参。

  药物有补中益气丸、附子理中丸、归脾丸、四君丸、香砂六君子等,这些药物的补气效果会比较好,当然这些主要是补脾气。还有补肺肾之气的紫河车和冬虫夏草。经济条件好的患者可以用药物调理,比如吃冬虫夏草,经济条件差的患者可以通过食物补气。

  视频内容:

  补血的食物最常见的就是阿胶和阿胶糕。冬天来了,很多人会把阿胶做糕,加点当归、核桃仁和芝麻,会起到补血作用。加一些助消化的神曲、焦山楂、麦芽和肉桂等,可以让补血的效果更好。

  除了当归和阿胶等常用的药食同源的成分以外,纯食物里面的肉类,牛肉的补气效果最好。经济条件比较好的每天可以吃二三两或三四两的牛肉,可以明显起到补气的效果。条件更好的人可以吃冬虫夏草,它可以补肺肾之气。

  冬天肺肾气虚的患者,容易受凉和感冒的慢性支气管炎患者,以及老慢支、肺气肿的患者可以吃紫河车,每天5-10个,吃上一个冬天,你会发现来年不容易感冒,肺气肿不容易发作,身体会越来越棒。

  视频内容:

  我们先来看看补中益气丸的成分。补中益气丸有人参、白术、黄芪、当归、升麻、陈皮、甘草等药物,它是在传统的基础上加了黄芪,起到一个升举的作用。同时加了升麻、陈皮、柴胡升发阳性,这类药物补气的同时强力地升举阳气。

  如何体现这类药物升举阳气,比如说胃下垂,胃下垂是因为胃没有力量,没有把它拉住。一般胃是斜躺着的,但是胃下垂的患者,胃就像个丝瓜一样,又细又长,往下掉着,那么胃就没有力量,没有力量蠕动,食物就不能从胃里面进入到小肠里面,就会出现胃痛、胃胀、胃酸的症状。

  要增强胃的力量,让胃重新提起它的肌肉,让它的肌肉有力量,就可以用补中益气丸。子宫下垂、肝下垂、胆下垂和肾下垂,都可以用补中益气丸。

  视频内容:

  对于气血不足,首先要分开看,第一是气不足,第二是血不足,然后才是气血不足。气不足就是没力量。打个比喻,篮球有气的时候,拍在地上,它会跳起来;气不足的时候,它就跳不动了。那么人也是一样的,如果一个人的气不足,那就会没力气,不愿意干活,少气懒言;面上黄斑,无精打采,吃饭量也少;站着想坐着,坐着想躺着,躺着起不来。

桂附地黄丸的作用与功效

  血不足就是面色不红润,指甲、眼睑、嘴唇都是白的。所以气血不足的人表现为少气懒言、面色无华、面色萎黄、唇甲偏白、饭量少、没精神。气血不足的患者可以多吃一些补气血的食物,吃点鸡蛋,每天一到两个鸡蛋,可以吃牛肉和羊肉来补充气血。

  视频内容:

  气血两虚吃什么补最快,答案就是药补加食补,再加上运动和修身养性。药补就是补气血,可以用八珍汤,也就是人参、白术、茯苓、甘草、川芎、赤芍、当归和熟地,然后加上助消化的药物,比如姜半夏、莱菔子、神曲、焦山楂和麦芽等。

  在食物方面,比如猪里脊肉、羊肉、狗肉、鸽子肉都可以增强气血。还需要加强运动,可以慢跑,可以调气,可以打五禽戏,可以做太极拳,都可以增强气血的蕴藏。最重要的是修身养性,好好睡觉,好好干活,好好上班,消除妄念,不要熬夜,不要打牌,不要去过度消耗自己的身体,才能够有幸福的生活。

  视频内容:

  气血不足从四个方面调理,第一个是药物,第二个是食物,第三个是运动,第四是多看书。

  在药物方面,包括中药和西药。四君子汤加四物汤就是八珍汤,四君子汤包括党参、白术、茯苓、甘草,四物汤包括川芎、赤芍、当归、熟地。西药就是补充铁剂、维生素b12和叶酸的药。

  在食物方面,鸽子肉、牛肉、羊肉、狗肉、瘦肉、鸡蛋、猪肝都可以,加上一些助消化的食物,比如肉桂、陈皮、茴香。可以把这些药和食物放在一起炖,效果会更好一点。

  还要经常运动,运动可以升发阳气,促进气血的生长。另外,要修身养性,不要熬夜,不要喝咖啡和抽烟,尤其不要去做一些违法的事。一个人的身体状态非常差的时候,不可能有很好的气血。

  视频内容:

  黄芪枸杞泡水喝的功效。黄芪有补气升阳和脱毒敛疮的作用,补气就可以让人精神焕发,不那么萎靡,黄芪还可以增强男性的性功能。枸杞是一个补肝肾的药物,俗话说出门千里,勿食枸杞,它可以增强男性的性功能。所以黄芪、枸杞合用时,可以强身健体,让身体的肌肉发达,生活有干劲、有激情。

  因为黄芪、枸杞可以增强性能力,所以当身体比较强壮的时候,男性的性功能更强大。黄芪、枸杞对40岁以后的男性比较合适,40岁以后人的身体开始走下坡路,精神萎靡,工作跟不上趟,慢慢没有精神,完成不了工作任务。因此黄芪枸杞泡水喝就比较适合中年男性。

  视频内容:

  菊花和枸杞是一对相爱相杀的药物,因为它们都是对肝脏起作用,但它们各自又有缺点。但是它们两个放在一起,可以让它们各自的缺点被弥补掉。

  菊花有清肝火、清肝热和凉肝熄风的作用。肝火比较旺的人吃菊花,可以把他的肝火卸掉。菊花有凉肝明目的作用,有肝火的人可以喝菊花茶。但是它的副作用就是比较苦寒,一部分人吃了菊花后会有腹泻。

  枸杞是相反的,枸杞有补肝肾的作用。食用枸杞过量会上火,就会眼睛红赤和脾气暴躁。菊花恰恰是能够清除肝肾之火的,所以它们两个合在一起可以补肝肾,同时一个生火一个去火,是一对绝配,能起到一个相互补充和相互利用的作用。

  视频内容:

  枸杞是补肝肾的药物,它补肝肾之阴阳,既补阴又补阳。如果患者身体很冷,特别冬天的时候很冷,性功能下降,腰膝酸软,视物昏花,每天用枸杞泡水喝是比较好的。

  如果这个人脾气暴躁,肝肾火比较旺,枸杞量用大了,只会让他的脾气更加暴躁,火力更旺,晚上睡不着,会起到反作用,所以枸杞并不是每个人都适合吃。

  另外,为了抑制吃枸杞上火的副作用,可以加点菊花。菊花和枸杞是绝配,两个可以同时补肝肾,又抑制了枸杞的温阳作用。

  视频内容:

  枸杞是保持年轻状态的一个很好的东西,它有乌须明目、补肝肾、强筋骨和黑头发的作用。所以吃枸杞会让人返回年轻状态,只要不过量、不上火,它可以让人保持婴儿般的面容,面色红润,头发乌黑,越活越年轻。

  经常吃枸杞,可能补得太过,俗话说:出门千里,勿食枸杞。年轻人身体状态太好了,出门后太远,又没有伴侣在身边,容易犯错误。所以出门千里,勿食枸杞,也就是说枸杞可以补肝肾、强筋骨、兴阳道,它是增强男性性功能的一个绝佳食物。

  视频内容:

  枸杞的服用量需要根据每个人的身体状态来看。如果是肝肾亏虚比较严重,同时又比较怕冷,身体阳气比较虚弱,一天吃一两、二两都可以。但如果这个人是肝肾阴虚,火力比较旺,脾气比较暴躁,一颗都不要吃,吃了之后只会让他的阳气往上亢,脾气更加暴躁。

  如何鉴别这个人是否能吃枸杞,首先看舌头,舌头是黄色,就不要吃枸杞。如果舌头是白色,就没问题,可以吃。脾气很温顺或者说性格比较怂的,胆子比较小的,都可以多吃点枸杞。喜欢在外面打架、一脸青春痘、一脸痤疮的人,千万不要吃,越吃痘痘越多,脾气越暴躁。

  视频内容:

  枸杞是一个补肝肾的药物,也是比较甜的食物。枸杞主要是补肝肾和强筋骨。俗话说:出门千里、勿食枸杞,枸杞是壮阳和补肝肾的药物,同时枸杞有乌须明目的作用,可以让头发变黑、胡须变黑、眉毛变黑、面容变红,这叫鹤发童颜。

  所以长期吃枸杞的人会比较长寿,五子衍宗丸里面有一味药就是枸杞。五子衍宗丸包括菟丝子、车前子、五味子、覆盆子和枸杞子,它是提高男性生殖能力和增加精子质量活力的一个药物,它里面主要的药物就是枸杞,有补肝肾和增强生殖能力的作用。

  视频内容:

  黑枸杞是枸杞的一种,它具有枸杞的共同作用,黑枸杞有补益肝肾和平肝明目的作用。但中医讲黑色入肾,所以黑枸杞的补肾作用比红枸杞的效果更强。黑枸杞有如下副作用。

  第一,上火的人不要喝黑枸杞水。脾气暴躁、一脸青春痘、面上痤疮很多、舌苔黄的人,或血压高、糖尿病、肝阳上亢、头疼的人也不要喝。这些人喝了之后头疼会加重,面上痤疮会加重。

  第二,黑枸杞最好不要和绿茶一起喝。绿茶是寒凉性的,它会对抗枸杞的作用。黑枸杞是补肾的,它有升发阳气的作用。但绿茶是寒性的,它会把阳性对抗掉,减弱黑枸杞的作用。

【申明:本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至2294666578@qq.cm;我们将会定期收集意见并促进解决。】

广告