桑葚治疗白发效果如何

  桑椹是常见的水果,营养丰富。具有益气养血、补肾益肾的良好功效。很多人不知道桑椹在治疗白发方面有很好的效果。主要方法是用蜂蜜取桑椹,或用桑椹酿酒,具有治疗脱发和白发的作用。

  桑葚味甘、酸,性寒。中医认为能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热等症。

  而除上述功能以外,现代药理研究证明,桑葚含有多种维生素,尤其是含有丰富的磷和铁,能益肾补血,使人面色红润,头发漆黑亮丽。

  由于桑葚有很多种类,如果从白发角度看,首选黑桑葚。中医认为黑色入肾经,常吃黑色的食品,可乌发。

  (此时正是桑葚盛产的季节,大家可以食用到上乘的果实。即便是过了季节,也可以在春夏期间将桑葚晒成干,日后做成药膳也可。)

  黑桑葚如何治疗脱发

  1、适量桑葚、蜂蜜为原料,将桑葚加水进行煎煮,熬至膏后加入蜂蜜再服用。此方法每天服用2~3次,不仅能够滋阴补血,同时还能够预防脱发,过早生白发的症状。

  2、桑葚100克、黄酒500克,将桑葚置黄酒中密封浸泡1周后按量服用。可养阴利水,适用于阴虚水肿、小便不利、关节作痛、口渴、发白,治脱发等。

  关于桑葚的食用禁忌

  1、脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。

  2、桑葚含有的糖量较高,糖尿病人应忌食桑葚。

  3、桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。

  4、熬桑葚时忌用铁器,因为桑葚会分解酸性物质,会跟铁产生化学反应而导致中毒,重者可死亡。

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