全身拔罐减肥穴位图

  拔罐是一种传统的中医减肥方法。通过刺激某些特定的穴位、以和调整经络,可以增强脾和肾的器官功能,减肥可以达到功效。这是一种安全有效的减肥方法,不易反弹。同时,能促进新陈代谢,疏通经络,达到保健功效。

  【全身拔罐减肥穴位图】

  一、背部穴位

  脾俞穴(图中最上面的一个)

  功效:发散脾胃之热。

  三焦俞穴(图中下面的一个)

  功效:将全身水湿气通调至膀胱经,然后排出体外。

  拔罐方法:用闪火法在穴位上拔罐,留罐10-15分钟,每周2-3次。

  二、腹部穴位

  中脘穴(肚脐上方)

  功效:消水肿,消灭脂肪。

  大横穴(位于肚脐右侧)

  功效:通便去脂,调理脾胃。

  关元穴(肚脐下面)

  功效:将小肠经气血聚集起来,传导任脉水湿。

  拔罐方法:用闪火法在穴位上拔罐,留罐20分钟,每周2-3次。

  三、下肢穴位

  血海穴(图中上面的一个)

  功效:减肥消脂,清血利湿。

  足三里穴(图中下面的一个)

  功效:痛经活络,补中益气。

  拔罐方法:用闪火法在穴位上拔罐,留罐15分钟,每周2-3次。

  拔罐出现紫黑颜色表示供血不足、行径不畅,从而出现血瘀的现象,若是罐印发紫的同时伴有斑块,则表示有寒凝血瘀症,若是罐印为紫点状,并深浅不一,说明有气滞血瘀的症状,拔罐鲜红而艳,表示有阴虚、气血两虚或阴虚火旺的现象。

  黑主毒,青主痰,紫主瘀,红主热,潮红主正常。

  如果出现明显的黑色那对应的部位就应该是有问题的,不过不要怕,拔火罐就是祛病的,只要你在有问题的部位坚持2-3天拔一次罐,一般情况一次比一次的颜色淡,直到拔罐以后成为潮红就完全好了。当然每次拔罐应该在上次拔罐后颜色基本上恢复正常以后再进行,否则皮肤的负担太重可能会带来副作用。

  紫黑色:

  供血不足、有积寒紫色并伴有黑斑:气血不畅通紫点并有深浅不一的块状:风湿鲜红而颜、局部发热:阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺红而暗:血脂粘稠、血脂高、供血不足瘀斑或血泡灰白、色淡:虚寒、湿邪皮肤微痒

  : 风邪、湿症水泡、水肿、潮湿:寒症、湿气盛罐中有水珠者 :寒湿重紫红、暗红 :阴症、寒症、血郁潮红、淡红:虚症局部很快恢复原样:说明快痊愈。

  如果患者拔罐的部位出现了紫色或者是黑紫色,这就说明患者的体内的血液循环出现了问题,用中医都说法就是体内淤血,通常的症状为劳累、劳损;

  对策:劳损的部位除了拔罐,更好的方法是通过手法按摩配合中药烫疗,利用热疗活血通络。如果拔罐后一个月黑紫罐印还没有消退,可以去推拿科就诊,热敷,如果没效,应该去检查血小板数值是否正常。

  拔罐后皮肤流黄水

  拔罐后出现黄色的物质,说明体内可能存在其他病邪;黄色的物质又散发着一股恶臭味,通常是皮肤病,如痤疮;

  对策:利用莲花针拔罐逐淤法,在皮肤表面用莲花针敲刺后皮肤恢复,过一段时间再拔罐,此时会将体内的淤血一同排出体外。 拔罐后皮肤紫色带斑块

  如果拔罐后不仅仅是皮肤发紫,同时还伴随着斑块,一般提示有局部寒凝血瘀,如走罐时出现大面积紫印时,提示风寒所犯面积大;

  对策:对症驱寒为主,可以用毛巾热敷,有助于驱寒活血。

  1、拔罐后不能立即洗澡

  拔火罐后一定不能马上洗澡,否则容易受凉,或损伤皮肤。这是因为拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

  拔罐后3小时内都不宜洗澡。而饭前饭后一小时及酒后,也不宜拔火罐。孕妇、体质虚弱者、皮肤病患者都不宜拔罐;另外,血小板水平低的人拔罐时容易出现皮肤淤血,也不适宜;儿童也可以拔罐,但次数和数量要比大人少。

  2、拔罐房间要保持温暖

  拔罐的房间一定要温暖。室内温度应在20摄氏度以上,位置选择避风向阳处。尤其是需要进行大面积部位拔罐的患者,更要注意室内保温。如果温度不够,可以适当减少拔罐时间,不使身体暴露太久。

  对于拔火罐后能不能吹空调,看完本文,小编相信你已经有了一个比较清晰的认知,拔罐后除了不能立马吹空调以外,也要尽量避开有风的地方,注意身体的保暖。

【申明:本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至2294666578@qq.cm;我们将会定期收集意见并促进解决。】

广告