清明草的功效与作用

  清明草作为一种野草,具有较高的药用价值。清明草具有降血压、止咳化痰、滋阴补气、解渴解热、清凉解毒、消炎等功效。内服能治疗气血不足、咽喉痛、干咳呕吐等疾病,夯实外敷能治疗蛇毒,是一种有益的草药。

  清明草能够有效的降低血压,适合血压高的人食用。在草中含有大量的胡萝卜素、少量的维生素B族以及脂类物质、鼠曲草素、氯化钾、硝酸钾等元素,可以使人体的血压得到降低,可治疗高血压病。

  止咳化痰、清肺祛湿也是清明草的功效与作用之一。其味道甘淡,对于患有支气管炎症和慢性气管炎等病症的人,食用清明草可以使其减少咳嗽,消除咽喉肿痛,起到很好的化痰作用。

  清明草全草都具有滋阴的药效,因此食用清明草可以很好的进行滋阴补气。在病后气血虚空、少气无力的情况下,清明草可以将人们的气血进行补充,有益于身体健康。

  清明草还可以消渴解暑,对人体具有退火的药用价值。在夏季将清明草泡水,具有很好的清热解暑的效果,并且能达到消渴的作用,使人们在夏季不觉酷暑难耐,心火上升。

  凉血解毒也是清明草的一大功效,将其煎煮后进行内服,可以有效治疗血热头疼、吐血、失眠、燥咳等诸多病症。将其碾碎以后外敷也有很好的解毒功能,可以对蛇毒进行治疗。

  在人体中的宋氏痢疾杆菌和金黄色葡萄球菌等细菌,与清明草中的药用成分发生作用,会被其进行抑制,从而达到消炎杀菌的效果。患有这类细菌引起的非传染性溃疡等病症的人,选择食用清明草是十分有益的。

  何首乌补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨功效相关的药理作用是促进造血功能,提高机体免疫功能,降血脂,抗动脉粥样硬化,保肝,延缓衰老,影响内分泌功能,润肠通便等作用。何首乌功效作用的物质基础主要为磷脂、蒽醌类、葡萄糖苷类等成分。

  1、骨软风疾

  用何首乌(有花纹者为好)和牛膝各一斤,放在酒里同时泡七天,取出晒干后捣烂,然后然后加红枣肉一起揉成花生米大小的丸子,每天和酒一起适量服用,每次服用不要超过20颗为准。

  2、皮里作痛

  用何首乌末,姜汁调成膏擦拭,擦拭后用布包住,用火微微烘烤脚底并按摩。

  3、出汗不止

  用何首乌粉和口水一起封住肚脐眼。

  4、肠风下血

  将何首乌研磨成粉末,每天和米粥一起适量喝下。

  5、破皮出血

  直接用何首乌粉末敷上去,很快就见效 。

  6、瘰疬结核

  用何首乌根洗干净,每天嚼一嚼,并取何首乌的叶子捣烂涂在患处。

  8、大风疠疾

  用何首乌(以大、有花纹者为好)一斤,泡在洗米水中七天,反复蒸、晒数次,加胡麻四两,再蒸再晒,磨成粉末,每天用酒送服适量即可。

  9、疥癣

  用何首乌、区叶相等分量,用水熬成汤来洗澡,可以解痛、生肌肉。用何首乌茎、叶熬汤洗澡,也有效。

  1、何首乌中含有蒽醌类物质,如果长期过量服用,会产生毒性,最常见的就是腹泻。

  2、何首乌不要用铁制器皿熬煮,也不要和葱、蒜、猪肉、无鳞鱼等一起熬煮。

  3、何首乌服用过量会导致肠胃难以承受,会对肠胃产生刺激作用,常见的有呕吐、肠鸣、腹痛等,甚至出现痉挛、抽搐、躁动不安、呼吸麻痹等症状。

  1、生吃

  很多朋友都不知道何首乌是可以生吃的。不过这个生吃不是指直接洗一下就吃。能生吃的何首乌都是比较上好的何首乌,而且还要经过处理。上好的何首乌洗干净后,用热水泡到七分透,然后切成片,在太阳底下晒干,晒干后可以选择磨成粉,也可以不磨。要吃的时候就用热水冲服,有润肠解毒、强壮肝胆,补肾补血、防止脱发的效果。

清明草的功效与作用

  2、做成食物

  何首乌可以和豆腐、猪血、鸡蛋、鸡肉、猪肝等搭配,做成各类粥、汤等等(煮的时候注意不要用铁器)。需要特别注意的是,何首乌不能用来炒,炒会使何首乌的营养流失,也不能把何首乌作为主菜,只能做辅助食材,避免引起身体不适。

  最后,建议大家在服用何首乌时最好参考一下医生的意见,毕竟何首乌不能算是养生品,更像药多一点。俗话说“是药三分毒”,遵循医见总是好的。

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