如何醒酒减轻头痛 7个方法简单有效

  在这样一个发达经济的今天,我们难免会有一些难以逃脱的酒局,在酒局总是无法避免喝酒,红酒醉的很容易喝醉,然后会有一系列的醉酒状态,这是不舒服的,如何醒酒减轻头痛呢?下面小编给大家介绍一下.

  1、喝蜂蜜水:喝酒后出现这些不适症状,可以通过喝蜂蜜水缓解,蜂蜜能帮助机体吸收、分解酒精,减轻头痛现象,而且蜂蜜有助眠的作用。

  2、喝芹菜汁:有些人饮酒后会有反胃的现象,这种情况可以通过喝芹菜汁缓解,芹菜的维生素B含量非常高,所以酒后榨一杯芹菜汁喝是非常好的。

  3、喝西瓜汁:西瓜汁有清热利尿的作用,酒后出现不适症状的时候可以喝一杯西瓜汁,从而加速体内酒精的排出。

  4、新鲜的葡萄:葡萄是可以解酒的食物,因为它含有大量酒石酸,可以减少酒带来的不适。

  5、香蕉:喝酒后很多人会出现头晕心悸的现象,对于这样的情况,吃两根香蕉一般可以缓解,因为香蕉可以提高人体内的血糖浓度,降低酒精浓度,有一定的解酒作用。

  6、馒头:酒后如果发生呕吐,可以吃一些馒头缓解,馒头可以为几天提供葡萄糖,增加能量供应,而且馒头有中和胃酸的作用。

  7、番茄汁:番茄汁也要解酒的作用,因为它含有特殊的果糖,可以帮助分解酒精。因此能有效缓解酒后头晕的症状。喝番茄汁更容易吸收,比吃生的番茄要好。

  如果大家在喝酒之前喝一杯酸奶或者牛奶,就可减轻酒后这些不适症状,而且奶制品能保护胃粘膜,减少喝酒带来的伤害。而且大家不要在饿着肚子喝酒,喝酒之前可以吃一些高脂肪的食物,如猪蹄、肥肉、鸡肉等,可以延缓胃对酒精的吸收。

  我们经常因为工作原因经常应酬的人们,我们不得不喝酒,有些人酒量好的还凑合,但酒量差的那真的是十分的痛苦。头十分的晕眩又完全睡不着,十分的难受。那么解酒喝什么会比较的好呢?下面养生网给大家介绍一下.

  如下:

  一、蔬菜汁解酒

  1、喝芹菜汁解酒:可以保护胃肠道和分解酒精等,同时也利于醒酒。

  2、喝白萝卜汁解酒:促进酒精排出体外,同时也对肝功能提供改善作用。

  二、果汁解酒

  1、喝番茄汁解酒:番茄汁中的某些成分即可分解酒精,醒酒比较快。

  2、喝西瓜汁解酒:利于降温和促进排出酒精,减少酒精对身体的伤害等等。

  三、其他解酒方式

  1、喝蜂蜜水解酒:可加速酒精的代谢作用,分解酒精和解决酒后头痛问题。

  2、喝芦荟汁解酒:降低血液中乙醛浓度,缓解醉酒后带来的恶心感觉。

  3、喝酸奶解酒:酸奶解酒一向是很好的,效果也是较为显著。因为酸奶中成分可以在胃表面形成保护膜,利于缓解酒精被吸收。同时,酸奶中钙含量比较丰富,能够缓解醉酒后带来的问题。

  4、喝苹果醋解酒:苹果醋可降低乙醇的浓度,能够减少酒精的吸收。同时,也有助于减少酒精对肝脏的损害;缓解身体不适感等等。

  现在每天在城市之中喝醉的人是越来越多了,喝醉了的人是会感觉非常难受的,那么除了药店里面卖的醒酒药之外,自己在家里可以制作哪些醒酒汤呢?一起来看看吧!

  家常醒酒汤怎么做

  醒酒汤的做法:

  醒酒汤即指能起醒酒作用的汤。

  过量饮酒会导致宿醉等后果,而酒后饮用醒酒汤则能有效避免或减轻因过量饮酒引起的不良状态。醒酒汤一般以酸辣或者酸甜为主,大多具有醒酒开胃,增进食欲等功效。

  醒酒汤的具体做法:

  材料:

  鲜鳙鱼头750克、嫩豆腐100克、净冬笋25克、鸡蛋1个、榨菜25克、水发香菇25克、葱、姜、料酒、精盐、味精、酱油、香醋、湿淀粉、麻油、红油、胡椒粉、熟猪油、鲜汤各适量

  做法:

  1、锅上火下清水烧沸,投入治理干净的鱼头及葱一半(打成结)、姜一半(切成片)烧煮10分钟左右,捞出鱼头趁热拆去全部鱼头骨(尽量保持鱼肉完整),备用。

  2、锅上火烧热,下熟猪油,将无骨鱼头肉下锅稍煎片刻,再下料酒、精盐、鲜汤、姜一半(切成末)用中火烧10分钟,然后用漏勺捞出鱼头肉放入汤钵内。

  3、把提前切好的豆腐丝、榨菜丝、冬笋丝、香菇丝投入原汤中烧沸,调入调料,用湿淀粉勾芡后,再淋入打散的鸡蛋液,再下红油、麻油、香醋,推匀后,倒入盛鱼头的汤钵内,撒上胡椒粉、葱一半(切成末)即成。

  醒酒小偏方推荐:

  1、冷敷:比较简单常用的方法,拿毛巾冷敷额头。这种方法解酒的速度并不快,但是胜在经济方便,而且随时可以使用。

  2、豆腐解酒:饮酒多时,再加一个豆腐做下酒菜,可促进体内的乙醇迅速排出。

  3、皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。

  4、蛋清醒酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并减少对酒精的吸收。

  5、海蜇醒酒法:取100克鲜海蜇,洗刷干净后加水煎汤饮服,可以醒酒。

  6、生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。

  7、萝卜醒酒法:将500克鲜萝卜捣碎取汁,1次饮服,或适量吃些生白萝卜,都可收醒酒之效。

  8、白菜解酒:大白菜洗净切丝,加食醋,白糖拌匀,淹渍十分钟食用,有解酒作用。

  9、花露水醒酒法:洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背,肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。

  10、中药解酒:葛根 30克,加水适量,煎汤饮服,解酒效果很好。

  醒酒是更好地欣赏葡萄酒,如果情况取决于白葡萄酒的问题,大多数白葡萄酒不需要醒来,只有一些白葡萄酒,或在特殊情况下,需要醒酒。

  哪些白葡萄酒需要醒酒?

  白葡萄酒一般不需要翻白,而一些卢瓦尔河年份的干白葡萄酒、年轻的或老旧的罗内谷白葡萄酒、莱茵高白葡萄酒和贻贝的白葡萄酒、成熟的阿尔萨斯里斯林白葡萄酒和在橡木桶中的西班牙里奥贾酒,都适合于品酒。

  温度过低的白葡萄酒

  喝白葡萄酒的时候,会习惯把酒冰镇一下,如果温度没有把握好,温度过低,就可以把白葡萄酒倒入醒酒器中提升温度。

  白葡萄酒闻不到香气时

  如果开了一瓶白葡萄酒,但是闻不到很多香气的时候,先不要怀疑白葡萄酒是否变质,把酒倒入醒酒器中醒一下,或许香气就会随着而来。

  消散二氧化硫

  白葡萄酒会加入二氧化硫防止氧化,如果白葡萄酒开瓶后有一种难闻的味道,可能就是二氧化硫的原因,可以先把白葡萄酒倒入醒酒器中,先把二氧化硫挥发掉,就可以慢慢欣赏白葡萄酒的美好了。

  很多人认为红酒是一种健康的饮料,所以你可以喝多少就喝多少,红酒的酒精含量相对较低,但吸收率很高。如果你在短时间内喝太多就会喝醉,所以我们必须适度地喝红酒,红酒喝得太多也会影响健康。今天看看红酒喝多了怎么解酒最快。

  1、盐水:喝太多红酒会很不舒服,这时候可以为自己准备一杯淡盐水,喝下去就可以减轻醉酒带来的不适,是很简单的解酒方法。

  2、蜂蜜水:蜂蜜加水饮用是可以解酒的,喝红酒后如果觉得有醉意,泡一杯蜂蜜水喝,很快就会清醒过来,因为蜂蜜可以分解酒精。

  3、各种水果:水果中含有大量的营养物质,特别是果酸,有分解酒精的作用,喝红酒后发生醉酒,要多吃新鲜的水果,如苹果、梨、香蕉、梨、柚子、桑椹等,可以直接吃,也可以榨果汁喝,都有解酒效果。

  4、芹菜:红酒喝多的人可以试试喝芹菜汁解酒,效果也是非常好的,维生素是可以保护肝脏的营养物质。

  5、绿豆汤:绿豆汤是很好的食品,它也有解酒的作用,红酒喝多了可以喝绿豆汤,不但可以解酒,还有清热解毒作用。

  6、白萝卜:萝卜富含淀粉酶,有助消化,加速酒精分解的作用。喝红酒过多的然后可以把白萝卜洗净直接生吃,不但解酒,还有清热止渴的效果。

  7、咖啡:喝完红酒如果感到有醉意,可以喝一杯咖啡解酒,但是要适量,不要多喝,咖啡也是不健康的饮品。

  以上食物可以解决酒的问题,而且效果也很好,适量饮用红葡萄酒对身体有好处,但如果饮用量超过100毫升,摄入酒精会抑制其他营养素的吸收,尤其是维生素B、铁、锌,所以我们不应该长期饮用过多的红酒,否则可能会出现营养不良。

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